２０２４年６月２４日(月)曇り

今にも降りそうな空模様

耐熱レンガを頂けることになってゲット、

ついでに無料の堆肥もゲット。

タコ飯を炊いて、

おかずはブリカマ！

２０２４年６月２３日(日)雨

梅雨の空模様。

今日はピザパーティーのお手伝い。

窯場でピザ焼きの一日だった。

雨と隙間で窯の温度が上がらず、四苦八苦

終わってからジムへ、

利用者の少ない日時を調査中、ウイークディは午前中、日祭日は遅く17時過ぎぐらいが良さそう。

90分ほど利用させてもらい、直後の脈拍93で血圧134 77はなかなか健康的！

２０２４年６月２２日(土)曇りのち雨

土曜日は全数シシパト、まだ雨が降る前でハンターカブにて一回り。

帰ってマイキュウリ畑をみたらどでかいのが！

一番大きいのは捨てて、残りを塩こうじ漬け。

雲が東から西へ流れていく。

帰りにジョイでコンポスト2個ゲット。マイ畑へ置く。

冷蔵庫に入れてあった完熟ウメを梅干しにすることに。

塩の量は、18%とのことでウメ1,700gに対し300g。

夕方には雨も止んでお疲れディナーはベランダ改めテラスにて焼きそばじゃ！

２０２４年６月２１日(金)雨のち晴れ

昨夜から雨、今朝はジャンボでシシパト続いてフルベヤモーニング。

さっそく筋トレに行ってきた。

退職後にハマってて、歩き遍路も気力でやってたが、今は怠けてしまってる。

15年ぶりだろうか、体力の衰えを感じるこの頃、チョイやる気も出てきたぞっと。

運動後の体重と血圧。

血圧は運動前に計るべきだったね。

２０２４年６月２０日(木)曇り

週末に向かってお天気は下り坂、

取り残したキュウリさんが2本、早めに収穫のベビーキュウリ数本。

ぜんぶ塩こうじ漬けに！

ブンタンマーマレードが切れてきたんで、冷凍ミカンといっしょにマーマレード作り！

ちょっと焦がしてしまった。

買い物がてら、牟礼町の体育館へ、

ネットで調べると規模は小さいがトレーニングマシンを置いてあるらしい。

で、案内してもらいに来た。

ランニングマシン、上下半身のトレーニングマシンも1台づつだがあった。

目的のベンチプレスは残念ながらなかった。

1日200円で、1ヶ月定期が1,600円とそれなりにリーズナブル。

帰って雨が降る前に草刈り、

1号はこ罠への道が草で狭くなってきたんで、こちらも草刈り。

垂れ下がった木々の枝も切って通りやすくなった。

お疲れディナーは昨日の残りものディナー！