２０２３年４月４日(火)晴れ

いい天気が続く、花粉はスギからヒノキに代わったようだがまだ続く。

コツコツも続く。

久しぶりにゴン太とドライブ。

青木動物病院にて狂犬病の予防接種、

フェラリアの薬も頂くが、ギリギリ体重12kgを切って昨年よりワンランクお安い薬となった。

帰宅後おっさんとお散歩タイム。

老犬ゴン太、いつまでも元気でな！

今朝のあさイチで減塩レシピの特集があって、

1日の塩分摂取量についてあらためて知ることになる。

ふと、カップ麺の塩分表示を見たら、全部オーバー4gの表示、愛用のコープ冷凍うどんは1玉⒈1g、ダシ一袋がすごくて⒊8g、

ちょっと控えないかんな、ってんでお昼。

ダイキとコーナンを回ってオイルとジンクのスプレーをお買い物。

天気がいいうちに少しでもメンテナンスをやっておこうとソーラー施設の単管キャップ取り付けとジンクスプレーでサビ止め。

減塩夕食。

夏の特定健診までに血圧アンダー120目標！

気がつくと冷蔵庫にパンネタを入れたまんま、真夜中のパン焼き突入となる。